QUÈ ÉS “EM CUIDO PER CUIDAR-TE II”?
És un curs per a mares i pares, mestres, educadors/es, pensat per a aprofundir en la millora del benestar de tota la família o grup d’infants o adolescents a través de l’aprenentatge de com funcionem emocionalment, aprofundint en la millora de les relacions amb els altres, des de la pràctica d’un estil de criança nutritiu basat en l’estima i el respecte mutu.
Aprofundirem en l’obertura del cor per rebre i donar amor i aprendrem detectar el que ens produeix malestar i com verbalitzar-ho de manera conciliadora, per potenciar un entorn familiar, classe o laboral cooperatiu i conciliador.
Aquest curs està pensat per augmentar l’educació emocional, entesa com la capacitat per conèixer les emocions pròpies i les alienes, la seva magnitud i les seves causes.
Perquè reconeixent i controlant les nostres emocions i a en escoltar i respondre a les emocions dels altres, el nostre potencial personal augmentarà, i podrem transmetre als nostres fills/es com fer-ho perquè augmenti el seu.
És per aquest motiu que neix el curs «Em cuido per cuidar-te II», perquè puguis ampliar la teva educació emocional, la qual cosa t’ajudarà a gestionar les teves emocions i augmentar el teu poder personal, la teva qualitat de vida i la de les persones que t’envolten.
Com diu Claude Steiner “Les úniques habilitats emocionals que milloren la vida de les persones a llarg termini són les centrades en el cor”.
És imprescindible que reaprenguem a cuidar-nos de manera més objectiva i amorosa per poder maternar i paternar amb amor, respecte i confiança. Aquest és el millor regal que li podem oferir als nostres fills/es i a nosaltres mateixos/es. I serà un gran plaer acompanyar-te si així ho vols.
AQUEST CURS ES PER TU SI…
– Si has cursat el Nivell I del curs «Em cuido per cuidar-te».
– Si estàs fent o has fet un procés terapèutic amb mi a Creix-ment.
QUINA ÉS LA METODOLOGÍA DEL CURS?
El curs té un format teòric-pràctic basat en la integració de dues corrents de la psicologia humanista, com són l’Anàlisis Transaccional i la Teràpia Gestalt.
L’Anàlisi Transaccional es centra en l’estudi de l’estructura de la personalitat (Estats del JO) i ens ajuda a recordar i interioritzar que som persones dignes de confiança i de respecte bàsic cap a un/a mateix/a i amb l’altre.
La Teràpia Gestalt fa especial èmfasi en la presa de consciència, la integració, l’autorealització i el desenvolupament del potencial humà, des del contacte amb el present (aquí i ara). Basada en l’honestedat, la responsabilitat i el respecte.
A través dels 6 mòduls aprendràs primerament com funciona el teu sistema emocional, practicant de manera conscient i plena tècniques que potenciaran el teu benestar, i paral·lelament, crearàs un mètode d’acompanyament en la criança més nutritiu i respectuós amb les necessitats de l’infant i/o adolescent i també amb les teves pròpies.
QUINS CONTINGUTS REBRÀS?
MÒDUL 1: COM ESTIMAR-NOS I ESTIMAR
- Eines per a recuperar la capacitat d’estimar.
- Desenvolupar habilitats afectives cap als/les fills/es i parella.
QUINS CONTINGUTS REBRÀS?
MÒDUL 2: COM RELACIONAR-NOS DES DEL QUE SENTIM
- Eines per prendre consciència de les emocions pròpies i la dels nostres fills/es i parella.
MÒDUL 3: COM RELACIONAR-NOS DES DEL QUE PENSEM
- Eines per aprendre a dialogar davant un conflicte des de la consciència i el respecte cap a un/a mateix/a i cap als fills/es i parella.
MÒDUL 4: COM RELACIONAR-NOS SENSE JOCS PSICOLÒGICS
- Eines per identificar els jocs psicològics familiars i deixar de jugar.
MÒDUL 5: COM RELACIONAR-NOS DES DE LA RESPONSABILITAT
- Eines per assumir la responsabilitat davant un conflicte amb els fills/es o parella i solucionar-los de manera afectiva.
MÒDUL 6: COM RELACIONAR-NOS DES DE LA COOPERACIÓ FAMILIAR I EL PODER PERSONAL
- Eines per establir relacions de cooperació emocional amb els fills/es i amb la parella.
- Eines per aprendre a viure amb poder personal i potenciar-lo en els fills/es.
EN AQUEST CURS APRENDRÀS A…
– Aprofundir sobre l’educació emocional perquè les emocions treballin per a tu en comptes de contra tu.
– Com expressar les teves emocions, on i com fer-ho, i com aquestes afecten els altres.
– Desenvolupar la teva empatia.
– Agafar la responsabilitat per la manera en què les teves emocions afecten els altres.
– Permetre que les teves habilitats relacionals treballin «de bracet» amb les emocionals, millorant la teva capacitat per a relacionar-te amb els altres: com a mare, pare, parella, a la feina, en jugar, en ensenyar i en estimar.
TAMBÉ T’AJUDARÀ A…
– Millorar les teves relacions generant la possibilitat d’augmentar l’estima entre les persones que et rodegen.
– Fomentar l’educació emocional dins la parella i amb els nostres fills/es.
– Fer possible el treball cooperatiu entre els membres de la teva família, parella, amics, grup classe, feina.
– Facilitar el sentiment de comunitat dins la teva família, amics, grup classe, feina.
– Aprendràs a viure des del poder personal i a potenciar-lo en els teus fills/es.
- 6 Mòduls
- 18 Hores de formació
- Entrega de material teòric
- Exercicis pràctics
- 6 Mòduls
- 18 Hores de formació
- Entrega de material teòric
- Exercicis pràctics
QUI T’IMPARTIRÀ EL CURS?
Em dic Iolanda, soc educadora social i terapeuta integrativa especialitzada en l’acompanyament a adults, parelles, famílies, adolescents i infants mitjançant la teràpia gestalt i l’Anàlisi transaccional.
És des d’aquestes corrents de la psicologia humanista, centrades en l’estudi de l’estructura de la personalitat i la presa de consciència d’un/a mateix/a, des d’on he pogut integrar tots els coneixements i eines per crear un sistema terapèutic propi, resolutiu i eficaç.
Aquest es basa en el viure des de la consciència, sabent que quan entenem com funcionem i desenredem el que sentim, tornem a la nostra essència i ens convertim en els/les líders de la nostra vida, activant l’ADULT que tenim dins nostre. D’aquesta manera, aprenem a triar les decisions més beneficioses per a nosaltres.
En l’actualitat em dedico a l’acompanyament terapèutic d’infants, adolescents, adults, parelles i famílies. I també a impartir cursos per a famílies i infants i adolescents.
Pots trobar més informació sobre mi a www.deeppink-wildcat-107678.hostingersite.com
